Летните вируси – как да се предпазите

Ако си мислите, че вирусните инфекции са присъщи изключително на студените месеци, грешите. В летните горещини ентеровирусите имат перфектните условия за бурно разпространение и пред лекарските кабинети чакат и деца, и възрастни. Заразните болести са опакото на дългите летни дни, изпълнени с много разходки, партита, събирания край басейните, реките и морето. Разпространението им се улеснява от масовите пътувания, хранене с недобре съхранявана храна, пиене на замърсена вода и къпане в такава.

Кои са най-разпознаваемите симптоми

Летните вирусни инфекции се разпознават по:

• стомашния дискомфорт, гаденето и повръщането;
• диарията;
• възпаленото гърло и високата температура;
• общата отпадналост и лесна умора.

Веднага щом се появят първите оплаквания, поискайте съвет от личния си лекар или фармацевт за най-подходящите медикаменти за вашето състояние. Не забравяйте, че антибиотикът не работи при вирусна инфекция. Той се приема само след лекарски преглед и преценка на специалиста, че имате нужда от него.

Много сериозен риск при заразяването с летни ентеровируси е бързото обезводняване – особено при деца и по-възрастни пациенти. Ако не успеете да овладеете повръщането, диарията и високата температура скоро след появата им, свържете се с лекаря си.

Как да намалите вероятността от летни инфекции

До голяма степен превантивните мерки са подобни на тези срещу зимните инфекции:

• измивайте ръцете си след всеки контакт с други хора и повърхности в обществените пространства, преди всяка консумация на храна и напитки;
• мийте добре плодовете и зеленчуците;
• старайте се да сте по-далече от хора с видими симптоми;
• поддържайте се добре хидратирани и внимавайте откъде идва водата, която пиете;
• консумирайте само храна, съхранявана безопасно.